在您进藏之前，请详细参阅我们的网站，她一定会给您带来一些帮助。
　　由于西藏的大部分地区都还没有开发，即使已经开发的地区配套设施也不完善，对于旅行者在旅途中所产生的生活垃圾没有清理及消化能力，所以希望各位到西藏旅行时，务必管理好自己的生活垃圾，千万不要随便乱扔，制造千古垃圾，人为的给西藏这个不可多得的地方制造严重的环境破坏。最好的办法是随身带一些垃圾袋，将垃圾装好放到指定的地方。身为文明人的您请爱护西藏的一草一木，一定要记住：除了照片，不带走什么；除了脚印，别留下什么！
　　随身证件除了身份证、学生证外（买门票、车票可以打折），不可不带的是边境证。西藏林芝地区的米林、墨脱、察隅；阿里地区的普兰；日喀则地区的亚东、定日、珠峰、樟木等地方都需要边境证，但是，经常会因各种原因，办不出来。最好是在你的户口所在地办好了边境证去西藏。另外，如果你想去尼泊尔，一定要带上你的护照。签证可以提前在尼泊尔驻拉萨领事馆办理。
　　西藏住宿条件比较差，天气较冷，睡袋、水杯、水壶、毛巾、牙刷、牙膏等洗漱用品必须自带。湿毛巾在西藏非常有用（拉萨买不到）。
　　鞋子一定要穿防水透气的，千万不能穿普通皮鞋或其他硬底鞋。另外，随身应带几块巧克力或牛肉干，对付饥饿很有用。在拉萨可买到非常好的牦牛牛肉干。